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【頑張ろう】片思いの失恋から立ち直る方法一覧【辛くても絶対大丈夫】

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お悩み君
片思いだった人に振られて失恋してしまった…
先生
失恋すると色々辛いよね。
お悩み君
片思いの人をなかなか忘れることもできないし、片思いの失恋から立ち直る方法はないのかな？
片思いで失恋するとショックですよね。
特に好きだったならなおさらだと思います。
失恋から立ち直る方法は
  1. 立ち直る方法を知ること
  2. 失恋したパターンを知ること
  3. 失恋した原因を知ること

色々ありますが上記のとおりです。

本記事では、片思いの失恋からなかなか立ち直れないあなたに、失恋から立ち直る方法などを解説しています。

 

先生
すぐに立ち直ることはできなくても、ゆっくりと気持ちを整理していこう！

 

目次



片思いで失恋から立ち直る方法１３選

 

片思いの失恋から立ち直る方法①辛いときはとにかくたくさん泣く

 

先生

失恋したときに辛いのに泣くのを我慢してない？

お悩み君
うん。
泣くのはなんかみっともない気がして…
先生
全然みっともなくないよ！！
先生
むしろ思いっきり泣いた方が気持ちがすっきりするからね。
お悩み君
確かに泣くと気持ちはすっきりするからね。
先生
もっとすっきりするポイントは声を出して思いっきり泣くこと！
お悩み君
声を出して？！
それはちょっと恥ずかしいかな。
先生
人前では恥ずかしいから、１人になれるところで泣いてね！
先生
子供って声を出して泣くでしょ？
あれは感情を爆発させるためにやってるんだよ。
お悩み君
大人になると声を出して泣くことがなくなるからね。
お悩み君
声を出して泣くことに色々いい効果があるんだね！
先生
声を出すことでストレスを発散することができるから、失恋して辛い時は思いっきり泣いてみてね。

片思いの失恋から立ち直る方法②自分磨きをする

 

先生
失恋をしたときはいつまでも落ち込んでるより、自分磨きを始めると落ち込んだ気持ちがどんどんすっきりしてくよ！
お悩み君
自分磨きをするとなんで気分がすっきりするの？
先生
振った相手を見返してやる！って気持ちで自分磨きしていくと、当然だけど見た目なんかも変わってくでしょ？
自分磨きをすることで、どんどん自信がでてきます。
その自信が次の出会いにつながりやすくなりますよ。
お悩み君
確かに自分に自信が出てくると、気持ちが明るくなるし、新しい出会いのチャンスも出てくるもんね！
先生
『自分磨きをして、もっといい人を探してやる』って気持ちでいると失恋したことなんてすぐ忘れるよ！
一番簡単に始めやすいのがスキンケアやメイクです。
いくつか紹介してみるので参考にしてみてください。
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片思いの失恋から立ち直る方法③つらい気持ちを紙に書き出してみる

 

先生
失恋から立ち直る方法として、紙なんかに今の気持ちを思いっきり書き出してみると意外とすっきりするよ！
お悩み君
紙に書き出すのか。
具体的にはどんなことを書けばいいの？
先生
そうだね、今の辛い気持ちとか嫌な気持ち、寂しい悲しいとか本当に今感じてることをどんどん書いていって。
先生
ポイントは文章にならなくていいから、単語をどんどん書いてくことだよ。
お悩み君
失恋した気持ちの単語ならどんどんかけるかも！
お悩み君
確かに紙に書いて気持ちを吐き出すとすっきりするかも！
自分で書き出した文書も面白くて笑えるかもね！

 

片思いの失恋から立ち直る方法④とにかく誰かに話を聞いてもおう

 

先生
片思いで失恋した時はとにかく誰かに話を聞いてもらうことですっきりするよ。
お悩み君
確かに話を聞いてもらうと気持ちが落ち着いたりするからね。
先生
友達や家族、本当に誰でもいいから話してみよう！
お悩み君
もし話す相手が見つからない場合はどおすればいいの？
先生
急に見つからない場合もあるよね。
先生
そんな時はペットやぬいぐるみなんかに話すだけでも気持ちはすきっりするよ。
お悩み君
とにかく声に出して今の気持ちを出すことが大切なんだね。
先生
ただ、誰かに話すときは、失恋した相手と無関係な人を選んでね。
先生
もし、関係する人に話したら変な噂が出てまた辛い思いするかもしれないからね。
お悩み君
誰かに話すときもしっかり相手を選ぶってことだね。

片思いの失恋から立ち直る方法⑤仕事や趣味などに徹底的に打ち込んでみる

 

先生
片思いの失恋から立ち直る方法の一つとして、何かに徹底的に打ち込んでみるのもありだよ。
お悩み君
失恋した後だと何をすればいいか頭が回らないんだけど、何に打ち込めばいいのかな？
先生
そうだね、１番いいのは仕事とか趣味に打ち込むことかな！
先生
他のことに打ち込んでると、失恋したことを段々と忘れていくし、あなた自身が魅力的になっていくよ！
お悩み君
そっか！
何かに打ち込むと新しい気持ちになれるから失恋から立ち直れるってことだね！

 

片思いの失恋から立ち直る方法⑥誰かと一緒にいる時間を増やす

 

先生
フラれた時に1人でいると辛いことばかり思い出すから、なるべく誰かと一緒にいるよにしよう。
お悩み君
誰かといれば色々励ましてくれるからね！
先生

特に恋愛経験が豊富な人と一緒にいれば、色んな話を聞くことができるから、すぐに元気になることができるよ！

 

片思いの失恋から立ち直る方法⑦新しい出会いを求める

 

先生
失恋から立ち直るなら新しい出会いを探しに行くといいよ。
お悩み君
でも、なかなか忘れられないんだよね。
先生
気持ちはわかるよ。
でも、いつまでも引きずってもなかなか立ち直れないからね。
先生
外に出て新しい出会いを探すことで、気分もすっきして立ち直ることができるよ。

 

片思いの失恋から立ち直る方法⑧プロの占い師にアドバイスしてもらう

 

先生
どうしても片思いの失恋から立ち直れない場合は占いに頼ってみるのもおすすめだよ。
お悩み君
占い？それで失恋から立ち直ることができるの？
先生
うん。
占い師はプロだから的確にアドバイスしてくれるし、気持ちがすっきりすることができるよ！

 

片思いの失恋から立ち直る方法⑨恋愛映画を見て気持ちを切り替える

 

先生
辛い時は恋愛映画を見て気持ちを切り替えることができるよ。
お悩み君
失恋してるときに恋愛映画なんか見たら余計に思い出したりしないの？
先生
最初は辛くなってなかなか見れないかもしれないけど、ちょっと見てもいかなってタイミングで見てみることがおすすめだよ。
お悩み君

確かに落ち込んでない時に恋愛映画を見るをモチベーションが上がるからね。

先生

そうだよね。
もちろん辛い時に無理に見る必要はないからね。

先生
『見てもいいかも』って思えるようになってから見ると気持ちがすっきりするから、ぜひ試してみて。

 

 

片思いの失恋から立ち直る方法⑩規則正しい生活を心がける

 

先生
失恋した後は誰かに話を聞いてもらうから、ついつい長電話とかで夜更かししちゃうよね。
お悩み君
話が終わってもなかなか寝れなくて、明け方まで夜更かししちゃうかも…
先生
失恋した後は生活習慣が乱れがちだよね。
でも、生活リズムが狂っていくと暗い気持ちになってなかなか気持ちがすっきりしないんだよね。
お悩み君
朝まで寝れないと色んな事考えちゃって余計悲しくなっちゃうからね。
先生
そうだよね。
毎日スッキリした気分でいるためには早寝早起きは大切。
先生
落ち込んだ時こそ生活習慣を正しくしてみよう！

片思いの失恋から立ち直る方法⑪とにかく寝まくる

 

先生
規則正しい生活をするって解説したばかりだけど、辛い時はとにかく寝まくるのが１番！
お悩み君
嫌なことが合っても寝ることで気持ちを整理することができるもんね。
先生
だよね。
だから辛い時は気が済むまで寝てみてね！

片思いの失恋から立ち直る方法⑫リラクサロンで癒される

 

先生
辛い時こそ癒しの時間を作ることで、嫌な気持ちを忘れることができるよ。
お悩み君
リラクサロンってどんなものがあるの？
先生
一般的にはマッサージやアロマサロンだね。
先生
両方とものんびりすることができて、嫌なことを忘れることができるよ！
お悩み君
そうか。
なら一回試してみようかな。

 

片思いの失恋から立ち直る方法⑬キレイな景色を見る

 

先生
何日たっても片思いの失恋から抜け出せない時は、キレイな景色を見てみることがおすすめだよ！
お悩み君
キレイな景色を眺めるだけでいいの？
先生
そう！
１日ボーっと眺めてるだけでもリラックスできて気持ちが落ち着いてくるよ。
お悩み君
確かに海とか眺めてるだけでも癒されるからね！
先生
もし現地に行くことが難しかったらYouTubeとかで見ても大丈夫。
お悩み君
YouTubeなら世界中の絶景スポットを見ることができるからね！
先生
あなたがいいなと思うような景色があったら、眺めるだけで感動して前向きな気持ちになるから、辛い時はぜひ絶景を眺めてみてね。

 

片思いの失恋から立ち直るのが難しい理由

 

お悩み君
片思いの失恋からなかなか立ち直れない理由って何なのかな？
先生
頭の中では立ち直らないとって思っても片思いの失恋からは立ち直るのって難しいよね。
片思いの失恋からなかなか立ち直れない理由は
  • 告白せずに失恋した
  • 勝手に好きになって勝手に終わった
上記のとおりです。
それでは解説していきます。

片思いの失恋で告白してない場合はなかなか立ち直れない

 

先生
片思いの失恋から立ち直るのが難しい理由は、好きな相手にしっかり気持ちを伝えられなくて後悔してるパターンが多いね。
お悩み君
確かに何となくの告白で気持ちを伝えきれないで終わると余計に辛くなるよね。
先生
そうなんだよね。
まだ告白してればいいんだけど、何もしないで恋愛が終わってしまうのは一番辛いこと。
先生
何もできなかったからこそ片思いからなかなか立ち直ることができないんだよ。
お悩み君
もしあの時こうしてたらとか深く考えて片思いの人をなかなか諦めることができなくなっちゃうんだよね。
先生
それが片思いからすぐに立ち直れない理由だよ。
先生
だから、後悔しないためにも、好きな相手にはしっかり気持ちを伝えることを徹底してね。

勝手に好きになって勝手に失恋

先生
告白するような関係じゃなくて片思いしてた場合も立ち直るのが難しいね。
簡単にいうと、食事とかに誘っても断られ続けて相手に好きな人ができるイメージです。
勝手に好きになって勝手に終わってしまう状況ですね。
対策としては、何度か誘いを断ってきた段階で、見切りをつけることが大切です。

片思いの失恋パターンを知っておくことで立ち直るのが早くなる

 

先生
片思いの失恋にもいろんなパターンがあるよね。
お悩み君
告白してフラれたのか告白してないのかだね。
先生
あなたの失恋したパターンと向き合うことで立ち直るのも早くなるよ！

勇気を出して告白してフラれたパターン

 

お悩み君

勇気を出して告白したけどフラれちゃった…

先生
せっかく告白したのにフラれたら辛いよね。
先生
でも、勇気を出して告白したことは自信を持っていいよ！
先生
次のいい人にも勇気を出して告白することができるようになるからね。
お悩み君
でも、フラれたことは辛いんだよね。
先生
今は確かに辛いよね。
少し時間を置いたらフラれた理由を考えてみて。
お悩み君
フラれたことを考えないといけないの？
先生
うん。
重要なことだよ。
先生
理由をしっかり考えることで、次の恋愛に必ず生きてくるようになるよ。
お悩み君
そっか！
勇気を出して告白したからこそ、その経験が生きてきて、フラれた理由を考えることで失敗しなくなるってことだね。

 

片思いの相手に恋人ができてしまった

 

お悩み君
告白はしてないけど片思いの相手が他の人と付き合ってしまった…
先生
うーん。
よくあるパターンだよね…
お悩み君
いい関係まで行ったのに残念。
先生
このパターンの場合はあなたに原因がないパターンと原因があるパターンの２つがあるよ。
お悩み君
原因がないパターンはどんなのがあるの？
先生
純粋に出会うタイミングが悪かっただけ。
先生
これはどうしようもないかな。
お悩み君
確かにあった時にはもう他の人といい感じってパターンだった。
お悩み君
原因があるパターンは？
先生
原因があるパターンはアプローチをしなさ過ぎて、他の人に片思いの人を取られちゃうパターン。
お悩み君
あー、そのパターンかも。
先生
その場合は、告白する勇気を身に着けることが最優先だね。
先生
じゃないと次の恋愛でも同じ失敗をしちゃうよ。
お悩み君
まずは自分の失敗パターンを分析して次に生かすってことだね！

片思いの相手がもともと脈なしだった

 

先生
よく一緒にデートしたりする関係で、『脈ありだな！』って思っても実は脈なしだったってパターンもあるよね。
お悩み君
そうそう。
あんないい雰囲気だったのにダメなの？！って時もあったな。
先生
うん。
変に気を持たせてるのに、『恋愛感情は全くないですよ』っていうタイプはやるせない気持ちになるよね。
先生
ただ、考え方を変えれば、告白する前にダメなことがわかれば、直接フラれる辛さは回避できるよね。
お悩み君
そうだね。
脈がないのがわかってるのに、ダラダラと連絡を取りあってても時間の無駄になるからね。
先生
片思いで諦めるのは難しいのはわかるけど、ダメな人にお金と時間を使うのはもったいないから、早めに次の恋愛に進もう！

恋愛対象じゃなく友達と思ってたとフラれた

 

お悩み君
勇気をだして告白したけど、『友達と思ってた』ってフラれちゃった。
先生
よく２人で飲みに行ったりとかするような関係だったのに、相手は友達だと思ってたパターンだね。
お悩み君
結構脈ありだと思ったんだけどな…
先生
確かに脈ありだと思ってるとショックは大きいよね。
先生
こればかりは見極めるのが難しいから、フラれちゃっても落ち込まないで『こんなもんか』くらいの気持ちでいてね。
先生
諦められなくて強引に行っても付き合えることはほとんどないからね。
お悩み君
恋愛対象に思ってない人を振り向かせるのは相当難しいんだね。
先生
フラれた時に１番いいのは自分磨き！
お悩み君
フッた相手を見返せるくらいになればいいよね！

 

片思いのまま両思いになれなかった原因を理解して次の恋に進む

 

お悩み君
片思いのまま結局両想いになれなかった…
先生
フラれた理由がわからないとモヤモヤするよね。
先生
今回はフラれた原因を紹介するから参考にして次の恋愛に進んでね。

 

  1. 相手の好みではなかった
  2. アプローチが足りなかった
  3. 友達のようになってしまった

相手の好みではなかった

 

先生
あなたが片思いの相手の好みではなかった場合には、あなたに原因はないよ。
お悩み君
確かに好みは人それぞれあるからね。
先生
好みじゃないと言ってる人を振り向かせるのは難しいから、早めに次の恋愛に進んでね！

 

アプローチが足りなかった

 

先生
アプローチが足らずにフラれてしまった場合は、あなたに原因があるかもね。
お悩み君
アプローチ不足って具体的にはどんなこと？
先生
例えば、何回かデートをしてくれたのに告白したら『友達だと思ってた』とか、『恋愛対象じゃなかった』みたいな感じに言われた場合、デート中のアプローチが不足してたってことだよ。
お悩み君
４回デートしてもフラれたってことはアプローチが足らなかったんだね。
お悩み君
普通にデートするだけじゃダメなの？
先生
普通のデートでもいいんだけど、会話によるかな。
先生
会話の時に当たりさわりのないこと話してないかな？
お悩み君
確かに日常の会話とかが多いかも。
お悩み君
ダメなの？
先生
全くダメってわけじゃないんだけど、片思いの相手を落としたいなら恋愛の話は必要かな。
お悩み君
あー、恋愛の話は全くしなかったかも。
先生
恋人がどのくらいいないのかとか、どんな人が好きなのか聞いてあげることから始めてみて。
先生
いきなり踏み込んだこと聞くのはＮＧかと思ってるかもしれないけど、ある程度踏み込んで、相手が普段人に話さないような秘密を話させることができれば、相手の心を掴むことができるよ！
お悩み君
会話次第で恋愛が上手くいくか変わってくんだね！

 

友達のようになってしまった

 

先生
恋愛対象じゃなく友達として認識されちゃうと、なかなか付き合えないってことが多いね。
お悩み君
さっきも説明してくれたとおり、アプローチ不足ってことだね。
先生
そう！
上手くアプローチをして恋愛他使用になるように頑張ってみてね！



片思いで失恋した時の心理一覧

 

先生
片思いで失恋したときっていろんなこと考えるよね。
お悩み君
うんうん。
フラれた理由とか、もっとできることはなかったとか考えて落ち込んじゃうんだよね。
先生
失恋したときに早く立ち直るためにも、失恋したときの心理を知っておくと早く乗り越えることができるようになるよ。

失恋を乗り越える方法を知りたい

 

先生
一番多いのは失恋を乗り越える方法を知りたいってことかな。
お悩み君
フラれたショックで落ち込んで立ち直れないことがほとんどだからね。
先生
どうしてもネガティブなことを考えがちだけど、それじゃダメ。
先生
相手のことを忘れる必要はないけど、『縁がなかったんだな』くらいの気持ちで割り切ることが大切だよ。
お悩み君
そうか。
別に完全に忘れなくてもいいんだね。
お悩み君
失恋から早く立ち直るには割り切ることも大切なのか！
先生
その気になって行動すれば新しい出会いはいくらでもあるよ！
先生
だから落ち込まないで行動してみてね！

失恋の癒し方が知りたい

 

先生
まだ浅い付き合いでフラれたなら立ち直りも早いけど、深い付き合いまで行ったのにフラれたら深く傷つくよね。
お悩み君
片思いで告白はしてないけど長く遊んでたりすると余計だよね。
先生
そんな時は気持ちの整理をすることが大切だよ！
先生
立ち直ろうとして色々行動すると集中できてなくて逆に危なくなるからね。
お悩み君
気持ちの整理をするにはどうしたらいいの？
先生
まずはフラれた事実をしっかりと受け止めること。
先生
これをしっかりしないと癒し方には進めないから、辛いかもしれないけど現実を認めることが大切だよ。

もう立ち直れない

 

先生
失恋したときは誰もが『もう立ち直れない』って思ってしまうよね。
お悩み君
そうそう。
何もしたくなくなるんだよね。
先生
まずは気が済むまで泣いてみること。
先生
そしたら多少気持ちがすっきりするから、それから立ち直る方法を実践してみよう！

片思いで失恋した後どうすればいいかわからない

 

片思いで失恋した後どうすればいいかわからないというのが心理の１つですよね。
結論からいうと、１番最初で解説してる立ち直る方法をしてみてください。
どうすればいいかわからなくて悩む気持ちもわかりますが、１日でも早く立ち直るためには必要なことなので、頑張ってみてください。

片思いで失恋したら恥ずかしい

 

告白して振られたりしたら『恥ずかしい』と考えてませんか？

お悩み君
確かにすごい恥ずかしく感じるんだよね。
先生
片思いで振られると、告白した相手にバカにされてるんじゃないかって思っちゃうんだよね。
でも、実際には全然恥ずかしいことではありませんし、相手は全然バカにはしてません。
告白された相手は申し訳ないと思ってるのと、うれしいという気持ちがあります。
たとえば、あなたが誰かに告白されて、振った場合はどうですか？
絶対バカにはしないですよね。
なので、『恥ずかしい』と思わないで、告白した自分に自信を持ってください。

片思いの失恋はどう乗り越える？

 

お悩み君
片思いの失恋はどうやって乗り越えればいいの？

失恋の乗り越え方は『切り替える』ことが重要です。

先生
切り替える方法を解説してくね。

片思いの失恋は切り替えが大事

 

片思いの失恋から切り替える方法は『新しい出会いを探す』ことです。

今は色んな所から出会いを探すことができます。

失恋した後、いつまでも引きずっても仕方ありません。

なので、乗り越えるためにも、新しい出会いを探してみてください。

 



なぜ失恋すると引きずってしまうのか？

 

先生
失恋すると結構長く引きずっちゃうことあるよね。
お悩み君
なんで失恋すると辛い気持ちになるんだろうね？
先生
いくつか理由があるから紹介してくね。

 

両思いだと思っていたけど実は違った

 

お悩み君
告白するまでは、すごい仲もよくていい感じだったんだけど、実際は両想いじゃなかった…
先生
確かに毎日楽しくて、完全に両思いだなって思っても実は違った場合のショックは大きいよね。
先生
この場合立ち直るにはちょっと時間かかるかもしれないけど、必ず立ち直れるから頑張ってね！

 

楽しかった思い出を忘れられない

 

先生
付き合う前でもデートがすごい楽しかったから、その思い出が忘れられないってこと多いよね。
お悩み君
本当にちょっとしたことでもすごく楽しかったから、なかなか忘れることができないんだよね…
先生
片思いの人との思い出を忘れることができなくて辛い時は、楽しかった思い出に浸ってみるのもいいよ。
お悩み君
思い出に浸ったら、逆に辛くならないの？
先生
その時はね。
先生
だから、飽きるくらいまで浸りつくしてみると、意外と過去の思い出になって次の恋愛の経験にすることができるよ！
お悩み君
なるほど！
とりあえずやってみるよ！

告白して後悔している

 

先生
告白してフラれると『告白しなかったら仲のいい関係だったんだけどな』って後悔することもあるよね。
お悩み君
あるある。
フラれるとわかってれば告白しなかったのになって思うよ。
先生
まあね。
先生
でも告白したからこそ、今までの関係に区切りをつけることができたわけだよね。
お悩み君
確かにダラダラしてても時間とお金だけが無駄になっていくからね。
先生
そう。
いつまでも告白しなければ、楽しい関係は続くのかもしれないけど、その先に進むことはできないからね。
お悩み君
フラれたからってクヨクヨしてないで、次の恋愛のために頑張ればいいんだね！

相手に尽くしまくってしまっている

 

先生
相手にものすごく尽くしてる人いない？
お悩み君
１から１０までなんでもやってあげちゃう人でしょ？
先生
そう。
一見、優しさとか面倒見のアピールしてると思うかもしれないけど、実際には重く感じてる場合もあるからね。
お悩み君
確かにそこまでされても見返りを返すことできないなーって思うこともあるからね。
先生
全員が見返りを求めてるわけじゃないんだけど、相手からしたら返せないものには距離を置きがちになっちゃうからね。
お悩み君
そうだよね。
相手とは対等でいた方が恋愛では上手くいくんだよね！

 

片思いの職場や学校人に失恋してしまったら

 

お悩み君
職場や学校みたいに同じ空間の人に失恋しちゃうとすごいきまずいんだよね…
先生
わかるよ。
同じ空間にいるとどうしても顔を合わせなければいけない時があるからね。
先生
ここでは、職場や学校で失恋した場合の対処法について解説してくよ！

 

いつも通りなにもなかったように振舞う

 

先生
最初はちょっと難しいかもしれないけど、なにもなかったように振舞うのが１番いいよ。
お悩み君
でも、顔を見たら変に意識しちゃいそう。
先生
まあー、確かにね。
でも、相手も変に気を使われるのは嫌だから普通にしてあげるのが効果的。
お悩み君
変に避けたりしてると周りからも『どうしたの？』って心配されるからね。
先生
周りに失恋がバレたからって、仕事とか学校を続けにくくなるってことはないけど、心配させすぎちゃうことはよくないからね。
お悩み君
なるべく通常運転でいることが大切なんだね！

少し距離を置く

 

先生
顔を合わせれば当然いつも通りに接した方がいいけど、なるべくならしばらく距離を置いた方がいいかな。
お悩み君
顔を合わせない方がいいってこと？
先生
できればね。
先生
その方が気持ちの整理がつけやすいよ！
先生
ただ、変に相手を避けるようにするのは絶対にＮＧ。
お悩み君
避けるようにすると相手もい嫌な気持ちになるからね。
先生
うん。
だからなるべくは距離を置いて会わないようにはするけど、会った時にはいつも通りに接してね！

 

 

失恋を忘れようとしてはいけない

 

先生
失恋をしたときは忘れようと必死だよね。
お悩み君
うん。
早く辛いことは忘れたいんだよね…
先生
でもね、失恋は完全に忘れようとしない方がいいんだよ。
失恋を忘れようとするより受け入れる努力をする方がメンタル的に強くなれます。

片思いの失恋を受け入れる

失恋を受け入れることで、気持ちがすっきりして、次の出会いにも積極的になります。

先生
まず忘れようとすればするほど、辛いことをどんどん思い出して逆に辛くなっていくからね。
お悩み君
確かにそれはあるかも。
先生
だから忘れるっていうより、いい思い出に変えるって気持ちでいるといいよ！
お悩み君
そうだよね。
完全に忘れるよりはいい思い出にして、次の恋愛の経験にしなくちゃね！

忘れるよりもいい思い出にするようにしましょう。

 

片思いの失恋で逆転もできる

 

片思いの失恋を受け入れて、色んなことに積極的になれると、逆転するチャンスが出てくる場合もあります。

お悩み君
なんで失恋してるのにチャンスがあるの？
逆転できるチャンスがある場合として
  • 告白したときにはまだ恋愛する気分じゃなかった
  • 失恋を受け入れて自分磨きしたあなたを好きになった

基本的には上記の２です。

受け入れて前向きになり、自分磨きなどをすることで、あなたの魅力がどんどん出てきて好きになるパターンもよくあることです。

なので、まずはできる自分磨きから初めてみましょう。

おすすめなのはスキンケアやメイクなどで雰囲気を変えることです。

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先生
男性でもできることなのでぜひ試してみてね。

 

片思いで失恋したときに聞きたい名言

「運命の人は他にいる」

 

先生
失恋した後に聞いて元気になりたい言葉は『運命の人は他にいる』だよ！
お悩み君
確かに元気がでる言葉だね！
先生
失恋して落ち込んでるときに頭の片隅でこの言葉を思い出してみてね！

「男（女）は星の数ほどいる！」

 

先生
失恋した後はこの世には片思いの相手しかいないと思いがちだけど、そんな時には『星の数ほどいる！』って言ってみて。
お悩み君
『星の数ほど！』って聞いて確かにな！って思っちゃうね！
先生
でしょ？
今回は縁がなかったけど、他に相手はいくらでもいるってことだよ！

「誰かを愛して誰かを失った人は、何も失っていない人よりも美しい」【イルマーレ】

 

先生
映画『イルマーレ』の言葉で『誰かを愛して誰かを失った人は、何も失っていない人よりも美しい』
先生
これは失恋しても恋愛をしてる人は素敵で、失恋した分美しくなってるよってことだよ！

片思いで失恋したときに聴きたい曲

 

先生
失恋したときには歌を聞いて元気になるのもおすすめ！
先生
おすすめな曲を紹介してくね！

【ハッピーエンド】back number

 

先生
backnumberのハッピーエンド。
うまく気持ちを表に出せない時に聞いてほしい曲だよ。

 

【me me she】RADWIMPS

 

先生
失恋しても、恋愛してよかったな、って思わせてくれる曲だよ！

 

【スピッツ】 楓

 

先生
この曲は失恋したことを無理に忘れなくて、大事な思い出にすればいいんだって思わせてくれる曲だよ。

 

片思いで失恋したときのまとめ

 

本記事は片思いで失恋してしまった時についてまとめていきました。

失恋するとすごく辛い気持ちになります。

なので、仕事をしたくなければしなくてもいいし、今は頑張らなくてもいいです。

少ししたら本記事で書いた立ち直る方法を試してみてください。

 

あなたが、早く立ち直り、新しい出会いがあることを祈っています。

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