【再告白までの道のり】告白して振られた後が最重要【その後の接し方で90%が大逆転】

失恋中
『好きな人に告白したけど振られてしまった・・・でも、本気で好きだからあきらめたくない!!告白して振られた後はどうすればいいんだろ?連絡してもいいのかな?迷惑で余計嫌われたら嫌だな・・・できるなら再告白して付き合えるようになりたい!』

勇気を出して告白したのに振られてしまうと悲しくなってきます。

しかも、すぐに相手のことを諦められるわけではないけど、その後の接し方や再告白したら迷惑じゃないかわからないと悩んでしまうと思います。

結論、再告白は条件を満たせれば迷惑ではなく、相手もこんなに思ってくれれいるのかとうれしいです。

一度告白をしたことで、相手は多少なりにもあなたのことを意識しています。

実は、告白は1度目の告白より2回目以降の告白で付き合った人の方が圧倒的に数が多いのです。

・告白して振られた後どうするか?
・告白して振られた後の接し方
・再告白までの準備
・再告白のタイミング

本記事では告白して振られてしまった場合、相手とのその後の接し方や再告白はどうすればいいのかを解説していきます。

再告白までの準備が整えられるようになるので読んでみてください。

目次



告白して振られた後どうすればいいの?

告白して振られてしまったら、まずは気持ちを落ち着けて整理をしてください。

すぐに再告白のためにアタックしに行っても撃沈します。

1度振られたのに、すぐ再告白をすると、『しつこい人』と思われて、嫌われてしまう場合もあります。

まずは、相手のことも大事ですが、あなた自身のメンタルから整理して冷静になるところからいきましょう。

振られてしまたら一度気持ちの整理をしましょう。その後の行動はそれからです

振られてしまってすぐに立ち直れる人なんて多くありません。

3日、1週間、1か月以上落ち込む人もいます。

落ち込んで悲しんでも、泣いてもかまいません。泣けばストレス発散になりますから。

しかし、堂々としてください!

勇気を出して告白したのですから、まずは自分を褒めてあげてください。

世の中告白をしたくてもできなく後悔する人は沢山います。

あなたのした告白は間違いでも、罪でもありません。

勇気のある行動をしたのですから、堂々としてください。

気持ちの整理ができたら行動していきましょう!

気持ちが落ち着くまで好きなことをする

多少気持ちが落ち着いてきたら好きなことをして、楽しい気持ちで満たしてください。

好きなことをすることでマイナスな気持ちを吹き飛ばすことができます。

プラスの気持ちになることで、再告白までの準備をスムーズにすることができるようになります。

スポーツ、食事、今までにやったことのないことをしてみるなど、なんでもいいんで一度気持ちを落ち着けてみてください。

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告白に振られた後の相手との接し方

気持ちを落ち着けることができたら、いよいよ相手に連絡をしますが、接し方は重要です。

最初の段階であなたがしつこく行ったり、積極的にアプローチをすると再告白のチャンスはなくなると思ってください。

  1. 元の関係に戻す
  2. 気まずくても避けない

まずは、この2つを意識してみてください。

普通の関係に戻すことで、再告白するチャンスが巡ってきます。

告白して振られた後は気まずくても今まで通りの関係に戻すことを考えよう

告白して振られてしまったら相手と気まずい関係になってしまうかもしれません。

しかし、振られてしまったからといって、相手との関係が終わる訳ではありません。

気まずいからといって相手と話さなと余計に関係をもとに戻すことはできません。

確かに最初は気まずくてなかなか話せないと思います。

なので最初は基本に忠実に挨拶から始めてみてはどうですか?

いきなり何十分、何時間と話そうとするから難しくなります。

最初は一言二言程度の会話でいいでしょう。

LINEであれば、業務連絡のような感じで、特に返信を求めないような内容がいいです。

時間をかけて会話をしていけば徐々に今まで通りの関係に戻ってきますよ!

気まずくても避けてはいけない

振られたその後の気まずさや恥ずかしさで相手のことを避けてはいけません。

避け続けていれば相手は自分のことを『嫌いになった』と思い相手から話しかけることもなくなってしまいます。

顔を会わせるのは恥ずかしいかもしれませんが普通の態度で接してください。

相手だって振ってしまったことに多少なりにも罪悪感はあるはずです。

最初はぎこちなくても、普通に会話はしてくれます。

そうすれば段々と今まで通りの関係に戻っていきますよ!



振られても諦めない!再告白までの準備は?チャンスを伺おう!

『振られても相手のことを諦めない!』という場合は多いと思います。

再告白の準備はどのようにすればいいのか?

  1. 気にしていないそぶり
  2. 明るい態度
  3. 自分磨き

この3つを意識して再告白までの準備をしましょう!

まずは元の関係に戻してからでないと始められないので、相手との関係を戻す努力をしながら準備をしましょう!

再告白の準備①相手を気にしていないそぶり

相手を気にしていないそぶりとは無視することではありません。

『恋愛感情がないそぶり』です。

一度告白して相手のことが好きということは伝わっています。

なので相手に『好き』という気持ちを出さずに接するようにしてください。

相手も一度告白を断っているのに、すぐに好きな気持ち全開で話したりすると相手も接し方がわからずに距離をとってしまう場合があります。

普通に雑談できる関係が理想ですね。

距離をとられてしまったら再告白どころではなくなってしまうので注意してくださいね。

再告白の準備②明るい態度で接するようにする

相手との接し方は明るい態度で接してください。

あなたの態度が今までと明らかに変わってしまうと相手も戸惑ってしまいます。

明るく接することで相手もあなたに気軽に話すことができるようになり、関係が戻るのも早くなります。

再告白の準備③自分磨きをしたり雰囲気を変える

振られた直後悲しい気持ちもわかりますが、再告白するつもりなら悲しんでる暇はありません。

すでに再告白の準備は始まっています!

あなたがなぜ振られたのかを自己分析しましょう。

もし可能であれば振られた原因を相手に聞いてみるのが一番いいです。原因が一発でわかります。
直接が聞けなければ間接的でもかまいません。

原因がわかればファッションなどの自分磨きや髪形などの雰囲気を変えてみましょう!

自分磨きをしてあなたの魅力をあげていきましょう。

相手もあなたの魅力があがれば振ったことを後悔するかも擦れないので、自分磨きは絶対にした方がいいです!

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再告白までに用意しておきたいアイテム

 

再告白をする時に、今までと同じままだと、結果は変わらないかもしれません。

まずは自分を磨けるようなアイテムを紹介していきます。

ただ、道具を使ったからといって必ず成功するわけではありませんが、雰囲気が変わることで確実に相手の印象が変わってきます。

 

香水で雰囲気を変えよう

 

香水を使ったことがない場合は、匂いで雰囲気を変えることができます。

相手の好きな香りなど、どこかの段階でリサーチできるはずです。

相手の好みの香りを付けていれば、興味を引くことができます。
そうすれば、再告白の時にも有利に働いてくれます。

香水は相手の好みに合わせた方がいいですが、とりあえず当たり障りのない香水を紹介していきます。

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スキンケアで差をつける

 

『あれ、肌キレイになった?』

こんな風に思われれば勝ちです。

スキンケアは継続してやれば肌に差が出てきます。

他の人より若く見えたり、肌がつるつるになったりして、相手に興味を持ってもらえます。

それがきっかけで恋愛感情になったりするので、自分磨きとしてスキンケアをしていきましょう。

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汗対策をバッチリにする

 

告白をする時には誰でも緊張するものです。

緊張すると汗をかいたりしてしまい、人によっては匂いが気になってしまいます。

ワキガ対策などもバッチリすれば完璧です。

おすすめな商品を紹介しますので参考にしてください。

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告白して振られた後のNG行動

告白して振られた後のNG行動は相手を責めたり怒ったりすることです。

相手も悪気があって振ったわけではないので、とにかく相手を責めるような行動はしないでください。

告白して振られた後のNG行動①怒る

振られた後に、考えれば考えるほど段々頭にくることがあります。

『今まであんなに仲が良かったのに何で!?』『いい雰囲気なのに付き合うのはダメなの!?』

など相手の態度などで頭にくることもあります。

でも、相手と付き合いたいのであれば、そこで怒ってしまってはいけません。

怒ってしまえば相手も怒ってしまう、または怯えてしまうことがあり関係が悪化してしまうので絶対に怒ってはいけません。

怒るくらいなら諦めた方があなたのためですよ。

僕もいい雰囲気だったのに振られてしまった時、『なんで?』と思い理由を聞いても曖昧なことしか言わないことに思いっきり腹を立てて怒ったことがありますが、しばらく寝れなくなり不眠症になりました。

なので、経験上怒るくらいなら諦めましょう。

告白して振られてからのNG行動②避けてはいけない

先ほども解説しましたが、振られた後に相手を避けてはいけません。

避けてしまえば相手との関係はどんどん悪化して回復することがありません。

告白して振られてからのNG行動③ぎこちない会話

気まずさから会話がぎこちなくなる場合がありますが、会話がぎこちなくなると今後相手から話をしてもらえる可能性が低くなってきます。

最初は会話をするのも気まずいと思いますが、なるべく普通の会話をすることを心掛けてください。

今まで通りの会話でかまいません。

しっかり会話をすることで関係が元に戻っていきます。

告白して振られてからのNG行動④勘違いしない

振られた後、相手から話しかけてきたら脈ありと言われたりしていますが、違います。

相手から話しかけてくる場合は、気を使っている場合がほとんどです。

確かに振られた直後に話しかけられたら『あれ?脈ありかな?』と思ってしまうこともあると思いますが、あまり意識しないでください。

変に意識しすぎると、余計な期待をして余計な行動をしてしまいます。

なので、話しかけられたら気を使っていると思って普通の会話をすることで、まずは関係を戻してください。

再告白までの期間は?冷却期間に意味はない

再告白までの期間は色々言われていますが、僕の経験上では期間ではなく再びデートができるようになってからです。

よく冷却期間は2か月とか3か月とか言われていますが、根拠は全くありません。

確かに振られて次の日に再告白とかあんまり早すぎると確実に失敗するでしょう。

なので結果2、3か月以上待つということになっています。

再びデートに誘えるようになるには、まず関係を元に戻すことが重要です。

それから『また遊びに行きたいね』ということになれば関係が元に戻ったことになるでしょう。

しかし、告白は1回目のデートではなく、3回目のデート以降にしてください。

1回目のデートはまだ相手が気を使っている可能性があります。

なので1回目のデートは初めてのデートのように、『相手に恋愛感情がないふり』をしてください。参考記事はこちら【必読!】初デートにうまく誘う方法。初デートにオススメの場所。

つまり、告白する前の段階と同じということです。

だから2、3か月間の冷却を待って告白というのは、関係を戻してデートに誘えるようになる期間が大体2、3か月ということになるということです。もちろんもっと時間がかかることも全然ありますよ。

再告白は焦っても失敗します。あなたのペースで大丈夫です!

それまでに自分磨きなどをして、どんどん魅力を付けて、相手に振り向いてもらえるような存在になりましょう。

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再告白するときのセリフはどんなのがいい?

再告白のセリフはストレートに『諦めることができなかった。もう一度考えてほしい』などでいいでしょう。

相手も一度の告白で諦めると『こんなもんか』と思うかもしれませんが、再び告白されると『こんなに思ってくれてるのか!』と考え直してくれるかもしれません。

一度告白しているので、あなたの好意は相手もわかっています。

2度目の告白というのは、再告白までの間に、どれだけ相手のことを思っているかで成功するかが変わってきます。

再告白までに貯めていた思いを全力でぶつける位のセリフが、相手に響いてくるので、告白のセリフはストレートに全力で言ってください。

ただ、思い続けている期間が長いからといって、告白のセリフまで長く遠回しにならないようにしてください。

あくまで、ストレートにです。

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再告白のタイミングは相手の状況を確認する。

再告白するためにはタイミングは重要になってきます。

まず、絶対条件に関係がもとに戻っていることです。

関係がもとに戻っていたら、再告白をする時は必相手が今付き合える状態にあるかどうか状況を確認しましょう。

逆に、再告白のタイミングじゃない、もしくは諦める時は、相手に好きな人がいたり、すでに付き合っている人がいる時などです。

ここでは、再告白のタイミングじゃないパターンを上げていきますので、パターンに当てはまらなければ再告白できる段階にあるということです。

連絡をしても帰ってこない時は再告白のタイミングじゃない

連絡をしても返信がない場合は、まだ関係が元に戻っていないということです。

この状態で再告白をしても、絶対失敗します。

直接会える状態ならまだいいのですが、LINEでしか連絡が取れない状態だとかなりきついんですよね。

完全に無視されている状態です。

気長に待つしか対策はないのですが、可能なら共通の知り合いに頼んで食事の席をセッティングしてもらうと、実際に合うことができて関係をもとに戻すきっかけになったりします。

それでも、あなたが来ることがわかって、キャンセルされてら諦めた方がいいのかもしれないです。

相手に彼氏彼女、または好きな人がいる

相手に彼氏彼女、好きな人がいて振られた場合、相手のことを思い続けているのは非常につらいと思います。

もちろん、まだチャンスがあるかもしれませんが、その間に『彼氏彼女ができた!』とか『今日は泊りでデート』なんて話を聞いて耐えられますか?

だったら新しい出会いを探した方があなたのためにもなると思います。

忘れるためには外に出ましょう!

相手を忘れるためには外に出て新しい出会いを探しましょう。参考記事はこちら【出会いのきっかけ】出会いがないというあなたへ。

基本的に振られた相手を忘れるためには新しい出会いしかありません。

忘れる事は辛いかもしれませんが、いつまでも相手のことを考えていても仕方ありません。

新しい出会いを求めて元気を出して外に出ましょう!

再告白で勇気が出なければ占いで背中を押してもらうのもアリ

再告白にどうしても勇気が出ない場合もあります。

どうしても勇気が出ない場合、電話占いシエロに頼るのもアリです。

登録は無料でできて、会員170万人を超えている安心して利用できる占いサイトです。

プロの占い師に再告白の勇気をもらい、背中を押してもらうことができます。

電話占いの場合300ポイント~、メール占いの場合1000文字あたり3000ポイントですが、新規会員登録で、初指名対象占い師であれば、電話占いが10分間無料です。

他のサイトでももちろん十分いいのですが、10分間無料ででき、その10分であなたの告白の勇気になるのであれば、10万円以上の価値はあると思います。

自分自身で『再告白の勇気はある!』ならば、全然登録しなくていいと思います。

でも、あと一歩勇気が出ない場合はいい占い結果をもらうというより、背中を押してもらい、勇気をもらうという意味で使ってみるといいですね。

 

これから好きな人に告白しようとしている、または再告白しようとしている方へ

絶対に後悔するような行動はしないでください

まだ好きな人に告白していない人も、これから再告白を考えている人も後悔するような行動はしないでください。

『あの時告白できていれば』とか『もっとちゃんと伝えればよかった』など後悔してしまっては立ち直るのも遅くなってしまいます。

『今の関係を壊したくないから告白しない』という選択も間違いではないですが、あなたは本当に後悔しませんか?

結局、答えはあなたの中にしかありません。

ぜひ後悔しない行動をしてください。

まとめ

告白して振られてしまった場合、悲しくてどうしよもないと思います。

もし、相手のことが好きなら再告白するのも全然アリです。迷惑はなりません。

本記事を読んでくれて、あなたの恋愛のきっかけになれれば僕もうれしいです!

 

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