「恋愛では第一印象がすべて」と言われるほど、最初の数秒で相手の評価は決まります。しかし──「どうすれば好印象を持たれるのか分からない」「清潔感はあるはずなのに、なぜか恋愛に発展しない」「初対面ではいい感じでも、二回目以降で印象が薄れてしまう」 そんな悩みを抱える人は少なくありません。 実は、恋愛での印象形成には心理学的なルールがあります。外見の整え方だけでなく、表情・会話・仕草・視線の使い方など、 […]
あっ、またあの人私のこと見てる、もしかして私に気があるのかな･･･？ そんな風に思ったこと、ありませんか？ しかし、それが自分の勘違いだったら悲しいし、恥ずかしい・・・ だけどもし、それが相手が好意のサインなら？ それを受け取らなければもったいないです！！ 今回は、男と女の好きの確認する方法や、よくある勘違いしやすい仕草のサインについてご紹介したいと思います。 相手に気がある人の特徴！男と女なの好 […]
「気になる女性と話していて、いい感じになってきた。でも、もう一歩距離を縮めたい…。」そんなときに効果を発揮するのが、秘密の共有（self-disclosure／自己開示）です。 実は心理学の研究では、「秘密を共有することで相手との心理的距離が縮まり、恋愛関係が進展しやすくなる」ことが証明されています。しかし、やり方を間違えると「重い」「信用できない」「遊びっぽい」と誤解されるリスクもあります。 こ […]
あなたは気になる人と話しているとき、なぜか会話が弾む人と、なぜかぎこちなくなる人がいると感じたことはありませんか？その違いを生み出しているのが、心理学でいう「ミラーリング（Mirroring）」の効果です。 ミラーリングとは、相手の仕草・表情・話し方などをさりげなく“鏡のように合わせる”ことで、無意識のうちに親近感や信頼感を高める心理テクニック。恋愛心理学では、初対面の印象アップやデート中の距離を […]
「なぜ、あの人だけがモテるんだろう？」そう感じたことはありませんか？ 実はその裏には心理学的なメカニズム——「ハロー効果（Halo Effect）」が働いています。 ハロー効果とは、「ある一つの特徴が全体の印象に強く影響する心理効果」のこと。たとえば「見た目が整っている人は中身も良さそう」「優しそうな人は仕事もできる」といった思い込みです。 恋愛では、このハロー効果が「第一印象＝恋のスタート地点」 […]
あなたは褒められた時にどう思いますか？ よっぽどのアマノジャクではない限り、嫌な人はいませんよね？ しかし、日本人はダメ出しをすることは得意でも、褒めることがあまり得意ではありません。 先生 でも、アンビバレンスの法則を使えば簡単に相手を褒めることができて、恋愛でモテるようになるよ。 最初の出会いの印象で相手のことを褒めることができれば、あなたに対する印象も変わってきます。 アンビバレンスの法則を […]
お悩み君 話すのが苦手でなかなかうまく話すことができないから恋愛がうまくいかないんだよね。 お悩み君 何とかうまく話す方法はないのかな？ 先生 話をすることが苦手ならバックトラッキングをうまく使えば恋愛をうまく進めることができるよ。 「会話が続かない」「沈黙が怖い」「女性と話すと緊張して何を言えばいいかわからない」──。恋愛初心者の男性にとって、会話は最初の大きな壁ですよね。 でも実 […]
お悩み君 アイコンタクトで恋愛を成功させる効果的に使った方ってどうすればいいのかな？ 会話が苦手だからアイコンタクトで恋愛がうまくいくといいな。 先生 アイコンタクトをうまく使えば恋愛が成功しやすくなるよ。 会話が苦手でもアイコンタクトをうまく使うことで恋愛で成功させることができ、気になる人にアイコンタクトを５秒以上とることによって、ひと目惚れ効果があるという結果も国立情報学研究所から出ています。 […]
「気になる女性とよく目が合うけど、これって脈あり？」「逆に、目が合ってもすぐ逸らされるのは嫌われてる？」そんな風に、アイコンタクト＝恋愛のサインに悩んだことはありませんか？ 実は、恋愛心理学の研究でも、視線は言葉よりも正確に「好意」を伝える非言語コミュニケーションだと証明されています。目線の送り方ひとつで、相手の印象・信頼度・恋愛の進展スピードまでもが大きく変わるのです。 しかし、多くの男性は「目 […]
お悩み君 恋愛でうまくいく会話ってどうすればいいのかな？ 先生 恋愛でうまくいく会話のポイントは相手の話に共感して話すことだよ。 相手の話に共感することで、親近感が沸き距離が縮まりやすくなるので、恋愛がうまくいきやすくなります。 また、会話は聞くだけでなく、あなたも話さなきゃいけませんが、ポイントは自分の情報をしっかり話すこと。 自分の情報を開示してるというポーズを見せることが、相手に心を開いても […]
