【91.2%解決】デートで緊張しないために必要な方法【前準備で変わります】

お悩み君

今度デートをするんだけど緊張してしょうがないんだよね。

前にデートをした時も、ずっと緊張してうまくできなかったんだよね。

何とか緊張しない方法はないのかな?

先生

デートで緊張しない方法は慣れるのが一番なんだけど、それじゃ解決にならないよね。

緊張を和らげるためにはデートだとあまり意識しないことが重要だよ。

 

デートで緊張するのは仕方ないことですが、前準備をしっかりすることで自然体に近い状態にすることができます。

 

  1. 映画などあまり話さなくていい場所を選ぶ
  2. ある程度相手の趣味や好きなものをリサーチしておく
  3. 初デートはあなたの好きな場所を選ぶ

 

まずはこの3つを意識するだけでも緊張せずにデートに挑むことができます。

 

デートで緊張しなくなり、相手のことをしっかりリードすることができる

 



デートで緊張しない方法

デートで緊張してしまう場合はしっかりと、前準備をすることである程度解決できます。

 

異性の前に行くと動けなくなるほど緊張する場合の解決ではないので注意してください。

 

何にも準備していない状態でデートに挑むと、『不測の事態があったらどうしよう』という気持ちになり緊張してしまいます。

 

まずは。前準備の方法を解説していきます。

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会話が苦手なら映画などあまり話さなくていい場所を選ぶ

 

デートでどうしても話すと緊張してしまうという場合には映画などあまり話さなくていい場所がおすすめです。

 

映画であれば、相手の見たいものが上映されてる日を選び、15分から20分くらい前に待ち合わせをして、映画が始まるまでは、『楽しみだね』くらいの会話で、上映してしまえば、しばらく話さなくても大丈夫です。

 

終わった後に、映画の感想や次はどんなものが見たいか?などの話をすれば、お互いの趣味が映画になってくるので、その後は、自宅などでHuluU―NEXTなどで2人の時間を楽しむことができますね!

 

デート前にある程度相手の趣味や好きなものをリサーチしておくと緊張しない

 

デートの前にはある程度相手の趣味や好きなものをリサーチしてください。

 

例えば、食べ物系が好きなのであれば、食べ物に関する話題、好きそうな店を選べば喜んでくれるし、相手もイキイキして話してくれます。

 

逆に、相手のことを全く無視した計画をすると、相手の対応がイマイチで緊張してしまう原因となります。

 

なので、会った瞬間にデートとなると話は別ですが、何度か話したりしている関係なら相手のことを調べることは可能なので、しっかり調べてデートに挑んでください。

 

初デートはあなたの好きな場所を選ぶ

 

初デート場合、あなたの好きな場所を選ぶことで自然体でいられることができます。

 

この時に注意することは、好きな所だからといって、あまり自分勝手にならないことです。

 

あなたの好きなことを相手も好きとは限りません。

 

でも、あなたのことを知ってもらうチャンスにもなります。

 

相手に趣味を強要するのではなく、『自分はこんなことが好きだから、今度はあなたの好きなことを教えて』と相手のことを自然に聞き出すために、あなたの好きな場所を選ぶと緊張せずに、色んなことを話すことができます。

 

デートで緊張する理由は異性との会話に自信がないから

デートで緊張する理由はしっかりと会話をする自信がないからです。

 

異性との会話になると、緊張してしまうことは仕方のないことですが、会話をしなければ何も始まりません。

 

デートの会話で困ったら、相手の好きなことを聞き出しましょう!

 

例えば

 

  1. 趣味や好きなこと
  2. 学生時代の話

 

など、なんでもいいので聞き出して、その会話に対してのあなたの意見『自分はこんなものが好き』『こんなことをした』と話し合うことで意外と会話が続いていき、そこで共通の趣味を見つけたり、作ることができれば、どんどん仲良くなっていきます。

 

友達との会話も大体こんな感じかと思います。

 

なので、異性として意識しすぎず、友達の延長線として話てみてください。

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デートで成功させるために必要なこと

デートを成功させるために必要なことは、相手のことをしっかりと考えることです。

 

自分勝手なデートをしていては絶対に成功しません。

 

デートに限らず、自分勝手な行動をして周りを振り回す人っていますけど、どう思いますか?

全員が嫌いとは答えないかもしれませんが、大多数は嫌いと答えると思います。

 

でも、内心は迷惑と思っても、なかなか言い出せないのが現状だと思います。

 

デートでも同じで、相手のことを全く無視して自分だけ楽しい計画を考えると、愛想をつかされてしまい、次のチャンスはきません。

 

なので、どんなにつたないプランでも相手のことをしっかり考えてあげれば、しっかりと伝わりますので、好感度は上がり次のチャンスもどんどんやってきます。

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デートで緊張しない方法まとめ

 

デートで緊張してしまう場合は準備不足の場合が多いです。

 

しかっりと準備をすることで緊張を和らげ、普通に相手と接することができます。

 

もう一度、緊張を和らげる前準備を紹介しますと

 

  1. 映画などあまり話さなくていい場所を選ぶ
  2. ある程度相手の趣味や好きなものをリサーチしておく
  3. 初デートはあなたの好きな場所を選ぶ

 

3つを意識しておくだけでも、だいぶ緊張を解すことができるので、しっかりと準備をして緊張しないように頑張ってください。