恋愛がうまくいかない原因【すぐに改善することができます】

  • 2019年10月1日
  • 2023年3月11日
  • 恋愛
お悩み君
恋愛がなかなかうまくいかないんだけど、どうすればいいのかな?
先生
恋愛がうまくいかないときにはまず原因をしることが大切だよ。
恋愛がうまくいく方法を小手先だけで実践してもうまくいくときもありますが、ダメな原因を知っておかないと同じことの繰り返しになり、恋愛がうまくいかないという負のスパイラルになってしまいます。
ただ、恋愛がうまくいかないと感じたときこそ自分を変えるチャンスです。
本記事では、恋愛がなかなかうまくいかずに苦労した僕が、マッチングアプリで300人以上とデートし、恋愛がうまくかなかった原因を分析して改善した方法を解説していきます。

 

目次



恋愛がうまくいかない原因

 

なかなか恋愛がうまくいかない原因は

  1. 1人の人に固執しすぎる
  2. タイミングが悪い
  3. 相手への思いやりがない
  4. 思い込みが激しい
  5. 相手に求めるレベルが高い

上記のとおりになります。

恋愛がうまくいかない原因を改善していけば、自然といい方向に向いていきますので、原因を1ずつ改善していきましょう。

 

恋愛がうまくいかない原因①1人の人に固執しすぎる

 

恋愛がうまくいかない原因の1つとして、1人の人に固執しすぎていることが原因の可能性があります。

先生
一途なのはすごくいいことだけど、脈のない相手に固執しすぎても無駄な時間を過ごすだけだからね。
世の中周りを見渡せば、魅力的な人は沢山いますが、一人の相手に固執しすぎると、他の恋愛のチャンスを逃すことになり、結果『恋愛がうまくいかない』と思うようになってしまいます。
なので、1人の人を思い続けることは大切なことですが、今の恋愛がうまくいってないなと思ったら早めに見切りをつけて、次の恋愛に進んだ方がうまくいく確率が上がりますよ。

 

恋愛がうまくいかない原因②タイミングが悪い

 

恋愛にはタイミングがあるので、時期が悪いとうまくいかないときもあります。

好きな相手に告白しても仕事が忙しかったりして、今は全く恋愛に興味がないときは完全にタイミングが悪く、恋愛がうまくいかない原因になります。

たとえば、テンションが上がらなくて何もする気がないときに、遊びに誘われたりしても、断るときってありますよね?
恋愛でもまったく同じことで、今は忙しくて付き合う気になれないって相手だと、高確率で振られてしまいます。

先生
振られるっていっても、あなたが嫌いで振られるわけじゃないからね。
まず、相手がどういう状況なのか確認することで、うまくいくかどうか確認することができるので、告白する前には、『今誰かと付き合う気はあるのか?』と確認するのもいいでしょう。
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恋愛がうまくいかない原因③相手への思いやりがない

 

恋愛になれていない場合、相手に対して思いやりが足りない場合があります。

デートすることができるけど、その後が続かずなかなかうまくいかない場合は、相手への思いやりがないため切られてる可能性があることを考えた方がいいでしょう。

たとえば、マッチングアプリで女性とデートして会話が弾みいい感じだと思っても、2回目以降のデートにつながらないことがよくあると思いますが、その場合は相手のことを考えずに、一方的に会話をして『楽しい』と感じてることが原因の1つです。

会話以外でもそうですが、相手への思いやりを持ってデートをすることでsうまくいくようになります。

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恋愛がうまくいかない原因④思い込みが激しい

 

恋愛がうまくいかないと思い込みが激しくなる傾向にあります。

たとえば、『あの子はかわいいから自分に絶対興味ない』とか『話しても楽しませることができない』などと勝手に思い込んでしまいますが、思い込みが激しくマイナス思考になってしまうと、恋愛がうまくいかなくなります。

先生
デートのときにマイナスなことばかり言ってると、相手も嫌になってくるからね。
マイナスな発言は楽しいデートも一気につまらなくしてしまうので、恋愛ではプラス方向に考える方がなにかとうまくいくことが多いことを考えながらデートすることで、恋愛がうまくいきますよ。

 

恋愛うまくいかない原因⑤相手に求めるレベルが高い

 

恋愛は理想が高すぎるとなかなかうまくいきません。

先生
恋愛でうまくいかない1番の原因かもしれないよ。
たとえば、『髪型はこうで、顔のつくりはこうで…』とか相手に対しての理想が高く、求めるレベルが高いと、いい出会いもなかなかありませんし、仮に理想の人に出会えたとしても、絶対に付き合えるとは限りません。
せっかく会えた理想の人と付き合えないと、それがストレスになったりすることもあります。
正直、世の中の大半の人が理想通りの人と付き合えてるわけではなく、ある程度妥協してることがほとんどですし、理想は理想のままでいいので、付き合える基準を少し落としてみるだけで、恋愛がうまくいったり、モテるようになってきますよ。
なので、完璧な理想を求めるより、楽しくできる恋愛を目指していきましょう。

 

恋愛がうまくいかないと感じる人に共通する特徴

 

恋愛がうまくいかないと感じる人には共通点があります。

先生
もちろん、全部改善できるものだから、当てはまるものは改善していこう。

恋愛がうまくいかない人の特徴①人間関係が良くない

 

周りの人と人間関係がよくない人は恋愛でもうまくいかないことが多いです。

学校や仕事で人間関係があまりよくないと、他の人に愚痴を言うことが多くなり、相手に対して気づかいができなくなってしまっている負の連鎖に突入してしまっています。

たとえば、ずっと上司とかの愚痴や悪口を言ってる人と一緒にいると、正直なんて答えていいかわからないから、適当に愛想笑いしてるときありませんか?

恋愛でも同じことで、愚痴を言ってるとすっきりした気分になるので、自分は楽しいかもしれませんが、聞かされてる方からすれば全く楽しくありません。

ストレスが溜まってるので悪気はないのですが、人間関係が悪いことは恋愛では忘れて、楽しむのが1番です。

 

恋愛がうまくいかない人の特徴②自己中心的な考え

 

考え方が自己中心すぎてなんでも押し付けてくるタイプの人は、恋愛でうまくいきません。

相手の意見も聞かずに、なんでも自分勝手に決めていては、『楽しい』と感じてくれずに、デート中でも『早く帰りたい』と思うようになってしまいます。

先生
自分の意見があっても、ちゃんと相手の話を聞くことが必要だよ。
価値観は人それぞれなので、相手がどうしたいのか?などちゃんと確認してから、『俺は~』みたいに意見を言うなら、『考えがある人』と思ってくれます。
お悩み君
強引とリードは違うってことだね。
先生
ただ、意見は聞くけど、結局『俺はこうしたいからダメ』みたいに言うのはダメだよ。

 

恋愛がうまくいかない人の特徴③いつもネガティブな考え

 

いつもネガティブな考えの人は恋愛ではなかなかうまくいきません。

ネガティブな考えの人は楽しい会話を引き出すことができずに、周りが暗くなるような話ばかりしてきますので、デートしていても女性が『楽しい』と感じることができないので、恋愛でうまくいかないのです。

先生
ネガティブな考えの場合は何か趣味を見つけてみるよいいよ。
僕もそうでしたが、ネガティブな思考だと姿勢まで悪くなり、常に下を向いていたり猫背になったりになってしまいます。
マイナス思考になってしまった場合は何か楽しめる趣味を見つけるのが1番の解決策となります。
1番気軽に始められたのは筋トレです。
筋トレを始めて、ある程度体が変わると、姿勢もよくなるし、自信もついてきて、今まで悩んでたことがどうでもよくなり、前を向いて歩けるようになります。
筋トレ以外にも、自分を変える趣味はいっぱいありますので、こちらの【今からできる】モテる趣味12選【女性に好印象のものを中心にまとめました】を参考にして初めて見てください。
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恋愛がうまくいかない人の特徴④なかなか自分の意見が言えない

 

『デートでこうしたい!』と思ってても気が弱かったり、内気だったりするとなかなか自分の意見が言えず、恋愛でうまくいきません。

女性からすると、リードしてほしいと思ってる人がほとんどなので、毎回『どうする?』と聞いてばかりだと呆れられてしまい、次のデートはなくなってしまいます。

お悩み君
意見を言うと、反発されたり、否定されちゃうことが怖いんだよね。
僕も初めのころは自分の意見をなかなか言えず『どうする?』って相手に聞いてばかりだったので気持ちがよくわかります。

『心を動かすコトバには、法則がある。』

引用:伝え方が9割

何にも策がなく、デートしても結果は変わらないと思ったので、色んな書籍を読んで勉強しましたが『伝え方が9割』を読んで、少しずつ意見を言えるようになり、デートがうまくいくようになってきたので、同じく意見が言えずに悩んでるあなたにはぜひ読んでみてほしい1冊です。



恋愛がうまくいかないときにやるべきこと

 

恋愛がうまくいかないときには、そのまま恋愛していても同じことなので、1度何が原因か考える必要があります。

 

 

何らかの原因や理由で恋愛関係がうまくいかなくなると、本来楽しいと感じるはずの恋愛に疲れを感じてしまします。また、恋愛に対しても様々な悩みや疑問さえも抱えるようになるでしょう。

そこでこの後は、恋愛がうまくいかない、また、疲れたと感じた時にどのように対処すれば良いか、その効果的な対処法を以下に5点確認していきます。自分の恋愛に悩みを抱えている方は、ぜひ以下の対処法を実践してみてください。

恋愛がうまくいかないときにやるべきこと①自分を冷静に見直す

 

恋愛がうまくいかないときには1度、あなた自身を冷静に見直す必要があります。

お悩み君
まずは何が悪いのかをしっかり考えなくちゃだね。
たとえば、うまくいかないからといって、イライラした状態でデートしたりしてないか?など、自分の感情がちゃんとコントロールできてるか見つめ治す必要があります。
先生
恋愛がうまくいかない原因は冷静になれてなくて、焦ってることがほとんどだからね。
なので、しっかり自分自身を見つめ治して、『ちゃんと冷静になれてるか』見直してみましょう。

 

恋愛がうまくいかないときにやるべきこと②趣味を見つけてみる

 

恋愛がうまくいかないと感じたときは、1度他のことに目を向けてみると新しい発見があります。

先生
1番いいのは趣味を見つけることだよ。
恋愛でうまくいかないパターンは『魅力がない』というパターンがほとんどなので、まずは魅力を身に着けることで恋愛がうまくいきやすくなります。
たとえば、何かに打ち込んでる人はそれだけで素敵ですよね?
お悩み君
でも、それって1流のスポーツ選手とかじゃないの?
確かに1流であればそれだけでかっこいいですが、別に1流にならなくても恋愛ではモテるようになることができるので、始めるので、基本的にはどんな趣味でも輝いて見えます。
先生
趣味を始めるときは、何となく始めるのではなく、没頭するくらいにハマることが大切だよ。
何となく知ってるだけでは、ただの物知りで趣味ではありません。
趣味を極めていれば、それだけで魅力が出てくるので、恋愛がうまくいかないと感じる場合は、自分を見つめなおしモテる趣味を見つけてみましょう。

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恋愛がうまくいかないときにやるべきこと③男女の脳の違いを知る

 

男女は脳の性質が違うため、男性脳の考えで女性に恋愛観などを言っても響かないことがほとんどです。

男性脳は優位に立ちたがり、女性脳は共感しようとする。

引用:男女脳戦略。メンタリストDaiGo

男と女では考え方やとらえ方が違うため、恋愛するときのアプローチの仕方も当然変わり、上からマウントをとるようなことを言うと女性は『共感』することができず、あまり心に響きません。

先生
大事なのは相手の性格に合わせることだよ。
女性脳の相手にアプローチするなら『共感の提示』から入るとうまくいきやすくなります。


言わなきゃわからない男と言わなくてもわかってほしい女

 

言わなきゃわからない男、男性の場合仕事などでも具体的な指示がないと動けない人ってあなたの周りにいませんか?

結構いると思うんですよね・・・

 

これは男性の脳の特徴で理論的に行動するという特徴なのです。

逆に指示があればものすごく仕事ができる人もいると思います。これは具体的な指示を出されたことで行動をすることができる男性脳の特徴そのものです。

 

女性の場合、言わなくてもわかって欲しい。女性の場合は理論より感情を優先的に物事を進めていきます。

 

例えば女性が今日のご飯何食べたい?と聞いてくることがあります。

この時男性はいきなり言われた抽象的なことに対して頭の中て答えが出ません。

そんなときの決まった答えは「なんでもいいよ」です・・・

この一言で一気に女性が不機嫌になったことってありませんか?

これは付き合っている男女の例ですが、例えば合コンなどでも同じことです。

女性が趣味は?とか、~が好きですか?といきなり聞かれたときに、特にない、って答える人いませんか?

 

これでは女性はあなたに共感を持つことができず、あなたに興味も持ってくれないでしょう。

 

男性目線で話しましたが、女性側としては興味がある男性に対して具体的な話をせずにイメージだけを伝えて話をしていませんか?

イメージだけでは男性は??状態で話がかみ合いません。

 

伝えてほしい男性脳と感づいてほしい女性脳

 

いままで紹介してきたことは男性は伝えなきゃわからない。

女性は男性に感づいて欲しいと考えています。

ならどうすればいいのか?

まず今日ご飯何食べたい?ですが、これに対してはこないだキミが食べたいって言ってた~食べに行こうよ! と、いつも話を聞いていますという雰囲気を出しましょう。

 

男性が何食べたい?といい女性がなんでもいいと言った場合、「なんでもいい」の前後の空間の言葉をイメージする癖を男性はつけてください。                                   なんでもいい(今の気分で食べたい物察してね)・・・ここまで考えてみてください。

合コンの場合も女性が何が好き?と聞いたらその前後を考えてみてください。

自分で答えが出ない場合、逆に相手に何が好きと聞き、あっ、それ俺も好き!と共感を求めることもできます。

 

最初は結構大変です。ですがなれてくれば男性はイメージを具体的にできるようになってきます。

恋愛を上手くやってる人はこれらのことをやっています。

恋愛でなくともホストやホステスなどは自然とこの心理術を使いお客を楽しませています。

 

恋愛がうまくいかないときにやるべきこと④ストレス発散法を知っておく

 

恋愛にうまくいかなくて疲れてしまったり、イライラしてしまったときにはストレス発散方法を知っておくとスッキリすることができます。

先生
ストレスがたまった状態だと、恋愛もうまくいかないからね。
ストレスを発散する方法はなんでも大丈夫です。
  • 散歩
  • スポーツ
  • カラオケ

上記以外にもいくらでもストレスを発散させる方法はあります。

あんたにピッタリ合ったものを見つけてみましょう。

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恋愛がうまくいかないときのNG行動

 

恋愛が上手くいかないからと、ついついしていしまうNG行動があります。

恋愛がうまくいかないときのNG行動①自分を責める

 

恋愛がうまくいかないと『なんで自分ばっかり』って責めたくなりますよね。

自分よりも大してかっこよくない人がキレイな人と手を繋いで歩いてるだけで、自分を責めたくなる気持ちがよくわかります。

でも、自分を責めすぎてしまうと、どんどんマイナス思考になってくるので、余計に恋愛がうまくいかなくなることもあるので、あまり自分を責めず、『こんなもんだ』と思いストレス発散したり、次の出会いのために自分磨きをするといいですよ。

 

恋愛がうまくいかないときのNG行動②一人っきりになる

 

恋愛がうまくいかないと虚しくて一人になりがちですが、1人でいると余計に悲しくなってきます。

先生
1人でいるとマイナスなことばかり考えちゃうからね。
なので、恋愛でうまくいかないときこそ、外に出て気分をスッキリさせましょう。

 



恋愛がうまくいくための方法

 

恋愛がうまくいくための方法を身に着ければ、今までダメだったけど急にうまくいったりすることもあるので、紹介する方法を試してみてください。

恋愛がうまくいく方法①自分磨きをする

上手くいかないと疲れた時は自分磨きをして印象を変えるのもおすすめです。

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恋愛がうまくいく方法②自立する

 

恋愛をうまく進めていくためには、相手に依存せずに自立する必要があります。

相手にすべて任せるような恋愛では、なかなかうまくいかず、途中で失敗していまうので、自立しリードしてあげるようにすることでうまくいくようになってきます。

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恋愛がうまくいく方法③常に笑顔でいる

 

いつも笑顔でいることで相手からの印象が変わってくるので、恋愛でうまくいくようになります。

先生
笑顔でいるだけで明るく見えるからね。
笑顔でいることでいいことはもう一つあって、前向きに物事を考えらるようになってきます。
いい方向に考えられるようになることで、恋愛にも前向きに向き合えることができるようになってくるので、まずは笑顔の練習を鏡の前でやってみましょう。

 

恋愛がうまくいく方法④ポジティブ思考に考えるようにする

 

ポジティブに考えるようにすることで、今まで悩んでたこともいい方向に考えることができるようになり、恋愛でもうまくいくようになってきます。

先生
いつもマイナスなことを言ってると相手も嫌になっちゃうからね。
なので、何をしても『楽しい』と思えるようにポジティブに考えるようにしましょう。

 

恋愛がうまくいく方法④素直になる

 

自分の気持ちを素直に表現できないと恋愛ではうまくいきません。

恥ずかしいからと素直になれず思ってることとは違うことを言ったりしてしまうことがあると思いますが、恋愛では素直になった方が圧倒的に好感度が上がります。

素直になることで、相手も心を開きやすくなり、本心を聞きやすくなって恋愛に発展することが多いのです。

なので、恥ずかしくても恋愛では素直になるようにしましょう。

恋愛がうまくいかない原因:まとめ

 

本記事では恋愛がうまくいかない原因を解説していきました。

原因を1つずつ改善していけば、今までダメだった恋愛もうまくいくようになってきます。

原因は意外と単純なものばかりで、今日すぐにでも治すことができるものになってるので、恋愛がうまくいかない原因を改善し、モテるようになりましょう。